31 oct – 1 nov | Sin miedo a la muerte

Sin miedo a la muerte: vivir y ayudar a morir en paz

Todos sabemos que un día moriremos, pero preferimos no pensarlo. Lo apartamos de la mente hasta que la vida nos obliga a mirarlo: la enfermedad de un familiar, la pérdida de un amigo, una noticia inesperada. Entonces descubrimos que no estamos preparados, ni para acompañar la muerte de quienes queremos ni para la nuestra.

Este fin de semana te proponemos dos encuentros para prepararte en ambos sentidos. Se complementan, pero cada uno tiene sentido por sí mismo.

Sábado 31 · Masterclass: ayudar a morir en paz

La víspera de Todos los Santos, cuando muchos recordamos a quienes ya no están, veremos:

• qué dicen las enseñanzas de Buda sobre lo que ocurre al morir, y por qué la mente es lo que continúa;
• cómo ayudar a alguien que se está muriendo: crear un ambiente de calma, ofrecerle nuestro amor y darle paz en esos momentos;
• cómo seguir ayudando a nuestros seres queridos después de que se hayan ido;
• cómo recordarlos de otra manera: no desde la pena que nos paraliza, sino desde la paz y el amor.

Domingo 1 · Retiro: vivir sin miedo a la muerte

Buda enseñó que la muerte no tiene por qué darnos miedo. Cuando la contemplamos con serenidad, el miedo empieza a disolverse y ocurre algo sorprendente: la vida se vuelve más valiosa. Dejamos de perder el tiempo en lo que no importa, nos reconciliamos con más facilidad y aprendemos a aprovechar cada día.

En tres sesiones de enseñanza y meditación guiada aprenderemos:

• por qué tememos a la muerte y cómo podemos ir soltando ese miedo;
• cómo recordar la muerte nos ayuda a vivir con más sentido, sin angustia;
• cómo prepararnos para afrontarla con una mente en paz.

Al terminar, quienes hayan asistido al retiro están invitados a un té con preguntas y respuestas.

Con guen Kelsang Rabjor

Guía la masterclass y el retiro guen Kelsang Rabjor, maestro residente del KMC Jerez. Presenta las enseñanzas budistas de forma clara, cercana y práctica, para que cualquier persona pueda llevarlas a su vida diaria.

Qué te llevarás

• una mirada más serena hacia la muerte, la tuya y la de los demás;
• motivación para vivir cada día con más sentido;
• herramientas concretas para acompañar a un ser querido al final de su vida;
• una forma de recordar a quienes se fueron desde la paz y no desde la pena;
• un fin de semana de meditación en buena compañía.

Para quién es

Para cualquiera: quien quiere perderle el miedo a la muerte, quien cuida o acompaña a una persona mayor o enferma, quien ha perdido a alguien, o quien simplemente quiere vivir mejor. Si eres nuevo, la masterclass del sábado es una buena puerta de entrada.

El programa

Sábado 31 de octubre
19.30–21.00 · Masterclass: Sin miedo a la muerte

Domingo 1 de noviembre · retiro
10.30–12.00 · Sesión 1
12.30–13.45 · Sesión 2
16.30–17.45 · Sesión 3
17.45–18.30 · Té con preguntas y respuestas (gratis para quienes hayan hecho el retiro)

Precios

• Masterclass del sábado: 10 €
• Retiro del domingo (tres sesiones): 20 €
• Masterclass + retiro: 25 €
• Sesiones sueltas del retiro: 8 € cada una

La masterclass y las sesiones del retiro son gratis con cualquier Tarjeta Kadampa. Elige tu opción al reservar.
El retiro no incluye comidas.

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