Aprende a meditar | Jerez

Meditar en Jerez | Clase semanal para aprender a meditar
📅 Los miércoles, 19:30–20:15
KMC Jerez, Calle Porvenir, 3
Con guen Kelsang Rabjor
Precio: 7 euros. Incluido en tarjetas kadampa, bono clases y cursos y bono flexible.

Nuevo ciclo de clases semanales para aprender a meditar desde cero. Usaremos el libro Cómo transformar tu vida y continuaremos con los Consejos del corazón de Atisha.

 No se necesita experiencia previa.
 Puedes asistir a una clase suelta o a todo el ciclo.

PRÓXIMAS CLASES: CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA

miércoles 11 marzo: la mejor práctica en la vida diaria III: la paz de la paciencia
miércoles 18 marzo: trabajar con el deseo incontrolado
miércoles 25 marzo: resolver los problemas desde dentro
miércoles 1 abril: meditación sobre la interconexión
miércoles 8 abril: resolver los problemas mediante el aprecio por los demás
miércoles 15 abril: cultivar nuestro amor
miércoles 22 abril: liberarnos de las mentes críticas y juzgadoras
miércoles 29 abril: distinguir entre las personas y las perturbaciones mentales