Encuentra tu clase de meditación

Clases de meditación en Jerez

En el centro Budista Kadampa Lochana, situado en calle Porvenir 3, impartimos clases semanales. 

Actualmente tenemos las siguientes clases de meditación 

Otros lugares de la provincia

Actualmente impartimos una clase semanal en distintos puntos de la provincia:

¿Cómo son las clases?

Las clases constan de meditaciones guiadas y explicaciones de métodos prácticos para desarrollar concentración y estados mentales beneficiosos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

¿Necsito llevar algo?

No necesitas traer nada especial. En la sala de meditacion disponemos de sillas cómodas, colchonetas y cojines de meditación para que elijas cómo sentarte.

¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre que te apetezca puedes venir a meditar, olvidar las preocupaciones, recibir inspiración y así volver a la vida diaria con buena actitud.

¿Necesito inscribirme?

No requiere inscripción previa. Puedes pasar directamente unos minutos antes de la clase o un rato antes a tomar un té o café.

¿Se me puede hacer largo una hora y cuarto?

La duración de la clase no está relacionada con el nivel de la misma. No solo hay meditaciones sino también se necesita tiempo para las recibir las instrucciones.

Con la guía de los maestros, las explicaciones claras y la inspiración del grupo no te será difícil meditar.

¿Qué son las tarjetas y bonos kadampa?

Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con asiduidad. En este enlace encontrarás información detallada. Haz click aquí.