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La meditación nos ayuda a transformar nuestra manera de pensar y afrontar la vida con mayor serenidad y claridad. No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y abrirse a una nueva forma de bienestar.
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3 OCTUBRE · Jerez | Aprende a meditar en 5 pasos
Reto Mente clara · 30 días de meditación diaria
16–18 octubre | Gema del corazón: retiro post-festival
24 OCTUBRE · Cádiz | Aprende a meditar en 5 pasos
30 OCT · El yoga del dormir
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Pausa para relajarse
Aprende a meditar | Cádiz
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Meditación gratis | Cádiz
30 OCT · El yoga del dormir
Los cursos ofrecen enseñanzas prácticas de meditación y sabiduría budista para cultivar paz interior y bienestar.
Retiros para desconectar del estrés, profundizar en la meditación y encontrar paz interior con claridad, serenidad y equilibrio.
Actividades para aprender a meditar, cultivar paz interior y aplicar la sabiduría budista en la vida diaria con calidad, relajación y equilibrio.
Budismo Kadampa en el mundo
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