Chiclana | Medita para despertar
Meditación en la vacuidad
Descubre la relación entre tu mente y la realidad y aprende a vivir con más ligereza, claridad y paz interior. Basado en las enseñanzas de los Sutras de la Perfección de la Sabiduría.
Libro recomendado: Budismo moderno
Horario
18:00–19:15 · Enseñanza y meditación
19:15–19:45 · Descanso
19:45–21:00 · Enseñanza y meditación
Lugar: Sala Tushita. Centro Comercial, Camino Aldea del Coto, Local nº 35, Chiclana
Con guen Kelsang Rabjor
Vive ligero
Cuando algo no va bien, tendemos a pensar que el problema está fuera. Pero Buda enseñó que la clave está en la mente.
En esta actividad descubrirás las enseñanzas únicas de Buda sobre la perfección de la sabiduría. A través de ellas podremos acercarnos a la naturaleza verdadera de la realidad —la vacuidad— y comprender cómo nuestra mente participa en todo lo que experimentamos.
Con esta sabiduría es posible transformar nuestra manera de vivir, reducir el sufrimiento y desarrollar una experiencia más pacífica y constructiva de la vida.
Nuestra comprensión cambiará profundamente la manera en que vivimos:
- Los problemas pierden peso
- La mente se vuelve más flexible
- Surge una sensación de espacio y claridad
En palabras del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché:
«Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades y retos para progresar en nuestro desarrollo personal.»
Extracto de Budismo moderno, libro del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
A través de explicaciones claras y meditaciones guiadas, podrás empezar a aplicar esta sabiduría desde el primer momento.
¡No te lo pierdas!
Qué aprenderás
- De dónde vienen realmente los problemas
- Cómo influye la mente en tu experiencia
- Introducción a la vacuidad
- Cómo responder con más calma y claridad
Qué haremos
- Enseñanza práctica
- Meditación guiada
- Aplicación a la vida diaria
Qué esperar
- Explicaciones sencillas y directas
- Práctica accesible para todos
- Un ambiente cercano
- Beneficios desde la primera sesión
Programa
18:00–19:15 · Enseñanza y meditación · Descubre el significado de los sueños
19:15–19:45 · Descanso
19:45–21:00 · Enseñanza y meditación · La vida es sueño
Lugar: Sala Tushita. Centro Comercial, Camino Aldea del Coto, Local nº 35, Chiclana
Con guen Kelsang Rabjor
