Jerez, 13-14 junio | Curso-retiro

Meditación en la vacuidad

Este curso-retiro es una oportunidad extraordinaria para embarcarte en un viaje de sabiduría y transformación, explorando la relación profunda entre nuestra mente y la realidad que experimentamos.

Profundizaremos en las enseñanzas más elevadas de Buda sobre la perfección de la sabiduría y la vacuidad, la verdadera naturaleza de todos los fenómenos.

Comprender la vacuidad no es simplemente una experiencia intelectual. Es una herramienta práctica para reducir el sufrimiento, transformar nuestras dificultades y desarrollar una experiencia mucho más ligera y pacífica de la vida.

En palabras del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché:

«…no hay mejor método para disfrutar de paz interior y felicidad que comprender la vacuidad y meditar en ella. Puesto que el aferramiento propio nos mantiene atrapados en la prisión del samsara y es la causa de todo nuestro sufrimiento, la meditación en la vacuidad es la solución universal a todos nuestros problemas. Es la medicina que cura todas las enfermedades físicas y mentales, y el néctar que nos proporciona la felicidad imperecedera del nirvana y la iluminación.»

Extracto de Budismo moderno, del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

A lo largo del fin de semana combinaremos enseñanzas y meditaciones guiadas para avanzar gradualmente de la comprensión intelectual a una experiencia más profunda y transformadora.

¿Estás listo para aprender a meditar de esta manera?

Qué aprenderás

• A identificar correctamente el origen de los problemas
• A meditar en la vacuidad paso a paso
• A manejar pensamientos y emociones negativas
• Herramientas para transformar las dificultades en crecimiento interior
• A mantener una mente calmada y constructiva

Qué haremos
El curso-retiro constará de dos tipos de sesiones:

• Enseñanzas con Guen Kelsang Rabjor, donde se abordará la manera de meditar en la vacuidad y se profundizará en los conceptos aprendidos
• Meditaciones guiadas, diseñadas para aplicar prácticamente lo aprendido

Además:

• Espacios de reflexión e integración
• Práctica en grupo en un entorno tranquilo e inspirador

Qué esperar

• Un proceso gradual para comprender y meditar en la vacuidad
• Enseñanzas claras y aplicables a la vida diaria
• Meditación guiada en cada sesión
• Un ambiente ideal para desconectar y profundizar interiormente

Programa

Viernes · Masterclass recomendada
19:30–21:00 · Despertar de la ilusión · Vive ligero

Sábado · Curso
10:30–12:00 · Enseñanza 1 · Cómo existen realmente las cosas
12:30–13:30 · Sesión con meditación guiada · Apariencias como sueños
16:30–17:45 · Enseñanza 2 · De la comprensión a la experiencia
19:00–20:15 · Gema del corazón con tsog

Domingo · Retiro
10:30–11:15 · Sesión 1 · Estabilizar la visión correcta
12:30–13:45 · Sesión 2 · Integrar la experiencia en la vida diaria

📍 KMC Jerez: Calle Porvenir, 3, 11401 Jerez de la Frontera | Cómo llegar
👤 Con guen Kelsang Rabjor