Clases de meditación
Ciclo: Meditar desde cero
Toma el control de tu mente… y de tu vida
🧘♀️ Meditaciones básicas + Consejos del corazón de Atisha
📍 Jerez: miércoles · 19:00–20:15
👤 Con Guen Kelsang Rabjor
Cada semana practicamos una meditación sencilla, perfecta para principiantes, y exploramos los Consejos del corazón de Atisha, enseñanzas breves y directas que nos ayudan a cultivar una vida espiritual auténtica y con sentido.
✨ No se necesita experiencia previa.
✨ Puedes asistir a una clase suelta o a todo el ciclo.
📆 Programa
- miércoles 1 octubre: Conoce tu mente
- miércoles 8 octubre: Cuerpo de luz
- miércoles 15 octubre: Claridad mental
- miércoles 22 octubre: Mente raíz
- miércoles 29 octubre: Meditación del amor