Clases de meditación en Cádiz
PGs – desde el 2 septiembre: Meditar desde cero
Cómo comenzar una práctica espiritual
🧘♀️ Meditaciones básicas + Consejos del corazón de Atisha
📍 Cádiz: martes · 18:30–19:45
👤 Con Guen Kelsang Rabjor
A partir del 2 de septiembre comenzamos un nuevo ciclo de clases para aprender a meditar desde cero. Cada semana practicaremos una meditación sencilla, perfecta para principiantes, y exploraremos los Consejos del corazón de Atisha, enseñanzas breves y directas que nos ayudan a cultivar una vida espiritual auténtica y con sentido.
✨ No se necesita experiencia previa.
✨ Puedes asistir a una clase suelta o a todo el ciclo.
📆 Programa
- martes 30 septiembre: Conoce tu mente
- martes 7 octubre: Cuerpo de luz (clase con Marina)
- martes 14 octubre: Claridad mental
- martes 21 octubre: Mente raíz
- martes 28 octubre: Meditación del amor