Clases de meditación en Cádiz, Jerez y Chiclana
Aprende a meditar desde cero o profundiza en tu práctica con clases semanales presenciales
En el centro Budista Kadampa Lochana, situado en calle Porvenir 3, impartimos clases semanales.
Actualmente tenemos las siguientes clases de meditación
🧘JEREZ
📍 KMC Jerez – Calle Porvenir, 3
Aprende a meditar
Miércoles · 19:00–20:15
Clase ideal para comenzar desde cero.
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Ocho pasos hacia la felicidad
Domingos · 19:00–20:15
Meditación y sabiduría para transformar tu vida.
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Meditación gratis
Domingos · 12:00–13:00
Meditación guiada y oraciones por la paz.
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🧘CÁDIZ
📍 Centro Cántabro, Avd. Portugal 3
Aprende a meditar
Martes · 18:30–19:45
Clase ideal para comenzar desde cero.
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Pausa para relajarse
Lunes y miércoles · 9:15–9:45
Meditación y sabiduría para transformar tu vida.
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🧘CHICLANA
Aprende a meditar
Martes · 18:30–19:45
Clase ideal para comenzar desde cero.
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¿Cómo son las clases?
Las clases constan de meditaciones guiadas y explicaciones de métodos prácticos para desarrollar concentración y estados mentales beneficiosos para mantener una mente feliz en la vida diaria.
¿Se necesita experiencia?
No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.
¿Necesito llevar algo?
No necesitas traer nada especial. En la sala de meditacion disponemos de sillas cómodas, colchonetas y cojines de meditación para que elijas cómo sentarte.
¿Puedo incorporarme en cualquier momento?
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre que te apetezca puedes venir a meditar, olvidar las preocupaciones, recibir inspiración y así volver a la vida diaria con buena actitud.
¿Necesito inscribirme?
No requiere inscripción previa. Puedes pasar directamente unos minutos antes de la clase o un rato antes a tomar un té o café.
¿Se me puede hacer largo una hora y cuarto?
¿Qué son las tarjetas y bonos kadampa?
Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con asiduidad. En este enlace encontrarás información detallada. Haz click aquí.