Cómo ser feliz sin ser perfecto
Un fin de semana de enseñanzas y meditación con guen Kelsang Sherab y guen Kelsang Rabjor.
Evento especial con maestro invitado para reconectar con la práctica, profundizar en la experiencia de la meditación y descubrir claves muy prácticas para cultivar una mente más feliz y un amor más sano hacia nosotros mismos y los demás.
Viernes 6 marzo, 19:30–21:00 · Masterclass con guen Sherab: Reencuentro con la felicidad, no se exige perfección. Claves prácticas para entrenar la mente.
Sábado 7 marzo, 10:30–17:45 · Curso especial con guen Rabjor: Amar sin rechazarnos. Cómo identificar nuestras faltas pero no identificarnos con ellas
Precios
Masterclass (viernes): 15€ (TK 10€)
Curso (sábado): 30€ (TK gratis)
Pack evento completo: 35€ (TK 10€)
Las TK Especial y Benefactor tienen incluido el evento completo
Viernes 6 de marzo · Masterclass (19:30–21:00)
Reencuentro con la felicidad – La felicidad no exige perfección
Claves prácticas para entrenar la mente
Con guen Kelsang Sherab
Disfruta de un viernes diferente para:
- Desconectar y relajarte
- Recibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas
- Volver a casa con una mente renovada
¿Qué aprenderás en esta masterclass?
A lo largo de nuestra vida nos vemos involucrados cada día en muchas situaciones que son inevitables. Sin embargo, la infelicidad, la ansiedad o la tristeza que pueden surgir a partir de ellas sí se pueden evitar.
En el intento de liberarnos de este malestar, muchas personas se ven inmersas en una dinámica de evasión constante, con un sinfín de distracciones y estímulos que, lejos de ayudarnos, a veces acaban dañando nuestra salud y nuestro equilibrio emocional.
En esta masterclass descubriremos claves muy prácticas que nos permitirán relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea de una manera más sana, generando una auténtica estabilidad emocional y una sensación de seguridad interior.
Maestro
Guen Kelsang Sherab
Maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva. Monje budista y discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Conocido por transmitir las enseñanzas con calidez y cercanía, mostrando cómo aplicar de forma práctica y sencilla la sabiduría budista en la vida cotidiana.
Sábado 7 de marzo · Curso: Amar sin rechazarnos
Reconocer nuestras faltas sin identificarnos con ellas
Basado en la enseñanza Aumentar el amor que estima a los demás del libro Cómo transformar tu vida
Con guen Kelsang Rabjor
En este curso profundizaremos en el modo budista de amar: aprender a reconocer nuestras limitaciones y errores sin culpa ni rechazo, y a relacionarnos con los demás desde un amor más realista, estable y compasivo.
Horario del curso:
- 10:30–12:00 | Sesión 1
- 12:30–13:45 | Sesión 2
- 16:30–17:45 | Sesión 3
- 18:30–19:45 | Gema con tsog
¿Es necesario tener experiencia previa?
No. Cualquier persona, sea religiosa o no, e independientemente de su experiencia previa, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que se comparte en esta masterclass.
Es una actividad ideal tanto para quienes se acercan por primera vez a la meditación como para quienes desean profundizar en su práctica.
Todo el mundo es bienvenido.
