Este retiro tradicional de Ñyungne, basado en la práctica de Gota de esencia de néctar, es una oportunidad ideal para purificar nuestro cuerpo, palabra y mente a través de la meditación, las oraciones y el ayuno.

Siguiendo la costumbre de los centros kadampas, realizamos este retiro en torno al 15 de abril, día de la iluminación de Buda, una fecha de gran significado espiritual.

¿En qué consiste el retiro?
Durante dos días, tomamos los ocho preceptos mahayanas por la mañana y participamos en tres sesiones diarias de la sadhana de Buda Avalokiteshvara de once rostros.

• Día 1: Se toma solo una comida al mediodía.
• Día 2: Se guarda ayuno completo (sin comer ni beber durante 24 horas).

Si alguien no desea hacer el ayuno completo, puede participar en las sesiones del segundo día si ha tomado los preceptos esa misma mañana.

"Esta práctica especial de ayuno y purificación es muy poderosa para purificar el karma físico, verbal y mental perjudicial, y para pacificar perturbaciones mentales intensas, como el apego y el odio. Además, es un método especial para recibir bendiciones y mejorar nuestras experiencias de amor, compasión y bodhichita."
— Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, Gota de esencia de néctar

Información práctica
✅ Se recomienda asistir a la introducción, ya que durante el retiro no se ofrecen explicaciones ni meditaciones guiadas.
✅ Durante las mañanas del sábado y domingo guardaremos silencio hasta las 12:30h.
✅ El retiro comienza con una sesión especial el viernes a las 16:30h, en la que purificamos el entorno limpiando el centro, una práctica significativa para preparar la mente.

Horarios
Lunes 13 abril
19:30-21:00h | Introducción

Martes 14 abril
06:30h | Toma de preceptos mahayanas (imprescindible)
07:30-08:30h | Sesión 1
09:00-10:00h | Gema del corazón con meditación guiada
10:45-12:00h | Sesión 2
15:00-16:15h | Sesión 3
 

Miércoles 15 abril
06:30h | Toma de preceptos mahayanas (imprescindible)
07:30-08:30h | Sesión 1
09:00-10:00h | Gema del corazón con meditación guiada
10:45-12:00h | Sesión 2
15:00-16:15h | Sesión 3

Este retiro es una maravillosa oportunidad para profundizar en la compasión, la pureza y la devoción, fortaleciendo nuestra conexión con Buda Avalokiteshvara y nuestro propio potencial de amor y bodhichita.