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La meditación nos ayuda a transformar nuestra manera de pensar y afrontar la vida con mayor serenidad y claridad. No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y abrirse a una nueva forma de bienestar.
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Los cursos ofrecen enseñanzas prácticas de meditación y sabiduría budista para cultivar paz interior y bienestar.
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