17 de mayo – Curso Especial «Aprender a meidtar»
0,00 € – 15,00 €
Curso: Aprender a Meditar
Descubre la mejor herramienta para disfrutar de la vida a través de la meditación. En este curso aprenderás técnicas sencillas y efectivas para calmar la mente, reducir el estrés y cultivar una paz interior duradera.
La meditación nos ayuda a transformar nuestra manera de pensar y afrontar la vida con mayor serenidad y claridad. No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y abrirse a una nueva forma de bienestar.
📅 Fecha: Sábado 17 de mayo
📍 Lugar: Centro Budista Kadampa Lochana, Jerez
🧘 Imparte: Silvia
🔹 Horario del curso:
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🕕 18:00 a 19:30 – Enseñanza
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☕ 19:30 a 20:00 – Descanso
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🧘 20:00 a 21:00 – Meditación guiada
IMPORTE: 15€. INCLUIDO EN TARJETAS KADAMPA Y BONO CLASES Y CURSOS.